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二の腕 やせ グッズ

二の腕 やせ グッズ
たぷたぷ二の腕…脂肪を溜めこむ冬になる前に解消したい!


たぷたぷ二の腕、動かすと揺れるたるみ二の腕…夏は気になる方が多かったのではないでしょうか?
秋になると、長袖や七分丈になり、気になる二の腕が隠れてシメシメ♪
なんて喜んでいるようでは脂肪を溜めこみやすい冬には勝てず、太くなる一方!
年々二の腕に脂肪がつきやすく…落ちにくい悪循環に飲み込まれないよう、今から出来るケアを執行しましょう。

20代後半からは二の腕に注意!?
二の腕が年を取るごとに脂肪が付きやすくなるという理由は大きく分けて2つあげられます。
まずは、代謝の低下について。
年齢と共にさまざまなホルモン分泌が低下し、代謝が落ちます…
次に姿勢の悪さ。
パソコン作業やデスクワークなどで猫背や首が前に出てしまうなどの姿勢の悪さが続くと、上半身の巡りが悪くなり、老廃物がきちんと排出されにくくなり、むくみが慢性化…

二の腕痩せを成功させるには?
二の腕を細くするのには、意外に難しいことをご存知でしたか?
二の腕に効きそうな腕立て伏せ、実は効果はなし!
なぜなら、腕立て伏せやダンベルなど、二の腕の筋肉を鍛えてしまうと太くなってしまうから…
そこで、効果的に二の腕痩せを成功させる方法がこの3つ!

1…筋肉をマッサージ→老廃物を流す
二の腕の付け根にはリンパがあります。
そこが詰まっていると二の腕に老廃物が溜まってむくみも蓄積され、二の腕太りへ繋がります…

2…スリミングコスメも人気
マッサージが続かない、面倒くさがりな方におすすめなのが塗るだけの引き締めコスメ。
今や塗るだけで燃焼や引き締め、たるみ改善してくれるコスメが豊富…

3…インナーウェアを着用する
最近、ウエストやヒップアップのためのガードルなど矯正下着が注目されていますが、二の腕用にもさまざまなグッズが発売されています…

二の腕は華奢なだけで、全体的にほっそり見える錯覚効果もある場所。
特に冬は着ぶくれして、気になる二の腕が倍以上に!
なんてことにならないように今のうちに解消しましょう。
二の腕は落ちにくく、挫折しやすいのがネック。
それを簡単に手軽に続けやすい方法でケアしていくのが華奢な二の腕になれる近道!
さっそく自分はこれだというものを取り入れてみてはいかがでしょうか?
※記事の一部は省略しています。
記事を確認する。 (女子力アップ より引用)

早速 二の腕 に注目してみました。
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